Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 69.83g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Горбуша Соленая, Хлеб Черный. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Помидоры, Яичница. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Банан, Брынза, Хлебец. Snacks/Other: Хлебец, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Активия Йогурт Питьевой, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|