Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 95.40g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Молоко 3,6%, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком. Lunch: Gusto Кетчуп Шашлычный, La Molisana Спагетти, Соленые Огурцы с Укропом, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Яблочный Сок. Dinner: Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Мёд, Савушкин Творог 5%, Спартак Вафли Халвичные. Snacks/Other: Яблоко, Ostrovit Протеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|