Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
631 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 19.45g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|