Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 59.23g | Carbs: 287.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Everyday Мюсли с Пробиотиками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Варенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Какао, Активия Йогурт с Черносливом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Хурма, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|