|
Лёд тронулся господа присяжные и заседатели,но радоваться пока рано,вот перевалю заколдованную 83,тогда и будем поглядеть😉
|
84 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 97.42g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Алексеевское Вареная Сгущенка, Крупно Мука Овсяная, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко Желтое, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Умничка!!!! 👍 А у меня лёд вот никак не трогается !!!
29 Oct 18 by member: Aprilka20
|
Алёна я этот лед туда сюда телепаю ниже 83 ну никак((. Так что рано радоваться,надо упереться и как танк(маленький жирненький танк)переть к цели,без срывов и читмилов)
29 Oct 18 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|