Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
440 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 32.58g | Carbs: 41.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Укроп, Кинза, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: KDV Курица Запеченная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|