Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
157.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2896 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 151.04g | Carbs: 368.14g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Чечевичный Суп. Dinner: Яблоко Семеринка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом, Конфета, Чай, Сухари, Сельдь Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|