Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 85.55g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Martini Шампанское Брют, Martini Шампанское Брют, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Грейпфрут (Розовый и Красный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|