Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 78.49g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Белозорие Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Арбуз. Dinner: Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белозорие Йогурт Белый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|