Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 53.98g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Окей Булочка с Маком, Родные Просторы Слойка с Вишней, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Каждый День Блинчики с Творогом. Lunch: Романов Луг Молоко Сгущённое в Вафельной Трубочке, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Лента Червячки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polnoch_'s Weight History
|