Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 121.99g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Оладья Гончарова Мука Рязаночка . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|