Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 33.93g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Нескафе Кофе. Lunch: Snickers Сникерс, Нескафе Кофе, Сметана, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Нескафе Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Мёд. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|