Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 85.69g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Тыква, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Рулет, Верес Аджика по-Грузински, Хлеб. Dinner: Минтай Жареный, Минтай Жареный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Спаржа (Свежая), Верес Аджика по-Грузински, Виталюр Рулет Куриный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|