Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 83.29g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Сырники с Манкой, Чай с Сахаром, Сметана, Сметана, Сметана, Сырники с Манкой, Сырники с Манкой, Сырники с Манкой. Lunch: Свинина, Бутерброд с Форелью, Щи, Хлеб Черный. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чернослив в Шоколаде, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Чай с Сахаром, Хлебец, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|