|
Несмотря на КД движемся потихоньку)
|
58.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 117.96g | Prot: 78.54g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Хамовники Пиво Пильзенское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|