Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 142.15g | Carbs: 105.53g.
Breakfast: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Вичунай-Русь Морской Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|