Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 108.23g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Schogetten Black & White, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Арахис, Волжские Зори Простокваша 6%, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Миндаль Филе Гар Цыпленка с/К Тольятти. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеиновые Чипсы S Tech. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|