Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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62.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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2170 kcal
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Fat: 164.27g | Prot: 122.63g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Canela, Amêndoas, Amendoim, Café, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro, Sococo Leite de Coco Tradicional, Banha de Porco, Ovo Frito. Lunch: Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Torresmo, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Amendoim, Amêndoas, Amendoim, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Semente de Abóbora, Canela, Leite de Coco Caseiro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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D@ny Anastacio's Weight History
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