Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 52.13g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Смородина, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Красные Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Окей Фарш Куриный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Бояринъ Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|