Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 44.72g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Зеленый Чай. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|