Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 143.06g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Danone Йогурт Творожный Клубника и Земляника, 365 Дней Сыр Эдам, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Зеленый Чай. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Цезарь с Курицей, Вода, Лимонный Сок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|