Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 88.57g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Бульон из Индейки, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хайнц Соус Цезарь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|