Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 90.03g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Кофе с молоком, без сахара., Запеканка творожная с изюмом и манной крупой.. Lunch: Салат овощной., Индейка с сыром и помидором., Перловка. Dinner: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Добрый Яблочный Сок, Коньяк. Snacks/Other: Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с молоком, без сахара., FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|