Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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2119 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 105.12g | Carbs: 244.18g.
Breakfast: Salame di Cioccolato. Lunch: Americano, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Rizzoli Tonno Leggero, Insalata Mista. Dinner: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Parmigiano (Grattugiato), Prozis Spaghetti Proteici, Malga Paradiso Ricotta. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Despar Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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