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Pessoal estou muito triste, tenho sentido muita fome talvez seja por causa do meu antialérgico mas tô muito triste pq estou realmente sentindo muita fome e comi demais e engordei tudo de novo e mais um pouco me ajudeeem!
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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938 kcal
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Fat: 37.62g | Prot: 34.63g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Leite Integral, Wafers de Chocolate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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