Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 67.37g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Мёд, Оладьи, Овсяноблин с Сыром, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Бургер "Фирменный". Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|