Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 84.28g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Other: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraegorova555's Weight History
|