Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 103.48g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Vici Сельдь, Картошка Печеная. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Акконд Конфета Аккондовская Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|