Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1873 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 132.37g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Яйцо, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Самбери Печёночный Торт, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Из Села Удоево Творог 2%, Куриные Бедрышки, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|