Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
76 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2406 kcal
|
Fat: 105.03g | Prot: 120.75g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Балтика Пиво 0, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Винегрет, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Кофе с Молоком, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|