Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 113.07g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Йогурт Домашний, Творог 5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Семга Жареная. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Dr Dias Амарантовая Мука, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Йола Казылык, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|