Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2442 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 135.13g | Carbs: 315.48g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Шинка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Суп Куриный с Рисом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%. Snacks/Other: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. more...
|
|
2752 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 2 hours, Breastfeeding - 2 hours and 50 minutes, Housework - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|