Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
883 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 57.76g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Миладора Майонез Провансаль 50%, Свеклы, Мойва. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|