Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 90.84g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Курага, Peanut Bombbutter Арахисовая Паста, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. Dinner: какао порошок, клетчатка пшеничная, льняная мука, сода, яичный белок 1 шт, какао порошок, клетчатка пшеничная, льняная мука, сода, яичный белок 1 шт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|