Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 63.42g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Лидкон Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Щи, Щи, Свинина Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Кекс с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|