Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2028 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 68.61g | Carbs: 335.34g.
Breakfast: Нескафе Кофе. Lunch: Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Зеленый Лук, Говядина Отварная, Лаваш. Dinner: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Нескафе Кофе, Магнит Банан, Магнит Хурма. Snacks/Other: Кофе, Лаваш Армянский, Жареный Картофель, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|