Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
597 kcal
|
Fat: 9.44g | Prot: 30.37g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сушеный Инжир, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир. Dinner: Варенье. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|