Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 91.87g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: У Палыча Меренги Шоколадные, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Щи с Говядиной, Нагетсы. Dinner: Шарики из Индейки и Риса, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Other: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|