Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 42.38g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Какао, Пицца Домашняя. Lunch: Хлеб Черный, Чеснок, Красные Помидоры, Сало Солёное, Гороховый Суп. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури), Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное, Кофе с Молоком. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|