Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 76.32g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Isolate. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Лакомка Мороженое, ПРИНГЛС Чипсы. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|