Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 72.30g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Сыр Монастырский, СПК Сервелат Венский. Dinner: Лакт Творог 2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Монастырский, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чудо Сырок Кокосовый, Nescafe Gold. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|