Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 86.43g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Mcvities Golden Oat, بيضة مسلوقة, الخيار (مقشر), الطماطم, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. Lunch: البرتقال, البلطي (السمك) (المطبوخ), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Dinner: الطماطم, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saad.eid84's Weight History
|