Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
689 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 81.65g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Томаты Свежие, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|