Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2326 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 33.91g | Carbs: 404.25g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Краснокочанная Капуста, Финик, Кофе, Good Energy Фундуковая Паста, Кокосовое Печенье, Банан. Lunch: Кофе, Финик, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Батон, Огурцы Кислого Рассола, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Картофельное Пюре, Хурма. Snacks/Other: Премия Маковая Начинка, Фундук. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|