Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1915 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 120.67g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вода. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Бургер Кинг Латте. Dinner: Две Палочки Классическая Филадельфия , Две Палочки Суши Лосось, Глинтвейн, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|