Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 92.51g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Домашняя, Атяшево Паштет Печеночный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коломенское Батон Нарезной, Аланталь Сыр Легкий 17%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|