Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 66.92g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Смак Хлеб Кайзер, Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Простоквашино Сметана 15%, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Слива, Магнит Хурма, Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|