Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2667 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 68.17g | Carbs: 262.22g.
Breakfast: Milka Шоколад, Отбивные куриные с сыром в духовке, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Селедка, Хлеб Черный, Piatnica Творожный Сыр. Lunch: Винегрет. Dinner: Наливки или Ликер, Люкс Чипсы, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|