Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 67.26g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Меридиан Форшмак из Сельди, Огурец (с Кожурой), Авида Кефир 1%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Морской Котик Икра Трески, Щи с Курицей, Батон. Dinner: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Морской Котик Икра Трески, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кабачок. Snacks/Other: Банан, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Красная Цена Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|