Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 67.02g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Груша, Магнит Банан, Простоквашино Сырок, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Люкс Чипсы с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Наши Кулинары Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|